3 Hukum Turunkan Berat Tubuh Dengan Pisang

Buah pisang sudah sangat familiar ditelinga. Buah yang bewarna kuning ini mempunyai rasa yang khas dan enak untuk disantap. Siapa yang tidak suka buah yang satu ini? Hampir setiap kalangan menyukai buahan ini. Selain enak, buah pisang sangat banyak mempunyai kandungan yang bermanfaat didalamnya. Pisang baik untuk kesehatan bahkan kecantikan.
 
 Buah pisang sudah sangat familiar ditelinga 3 Aturan Turunkan Berat Badan Dengan Pisang


Terbukti, konsumsi buah pisang sanggup menurunkan berat tubuh sebanyak 18 kg. What? Masak iya itu bisa terjadi. Ya, hal ini sudah dilakukan oleh laki-laki jepang yang berjulukan Hitoshi Watanabe. Dia  telah pertanda bahwa diet pisang dan air hangat bisa membantunya turun 18 kg hanya dalam waktu beberapa bulan saja.

Wow, amazing bukan? Nah jadi kau ladies yang ingin menjalankan diet dan ingin mendapat tubuh yang ideal, cobalah untuk mengikuti cara ini. Selain efektif, cara ini ampuh menurunkan beban tubuhmu yang berat. Bagaimana hukum diet memakai pisang dan air hangat tersebut? Yuk simak ulasan berikut ini :

1. Sarapan dengan pisang segar setiap pagi
Anda bisa memakai dua buah pisang untuk sajian sarapan anda setiap pagi ladies. dan jangan lupa pula menyiapkan air hangat. Karena kombinasi keduanya akan bisa menurunkan berat tubuh anda dalam waktu yang singkat. Oh iya, harus ingat bahwa pisang yang dikonsumsi harus segar dan tidak terlalu matang ladies.

Konsumsilah dua buah pisang yang berukuran sedang dipagi hari maka tubuh akan terasa longgar jikalau setiap hari dikonsumsi. Karena semakin kau lakukan hal ini semakin menyusut beran badanmu, sehingga membuatmu tak resah lagi ladies. tubuh ideal pun akan kau dapatkan jikalau hukum sarapan dippagi hari and alakukan setiap hari.

2. Makan siang juga diimbangi dengan pisang
Setelah menyantap makan siang, anda harus mengonsumsi pisang ladies. hal ini biar tubuh tetap mendapat asupan serat dan nutrisi didalamnya. Satu hal yang perlu diingat ketika makan siang jangan makan yang terlalu ekstrem. Jika anda sudah merasa kenyang, maka segera berhenti dan cukup mengonsumsi masakan tersebut.

3. Waktu terbaik menyantap makan malam ialah jam 6 malam
Kamu tetap bisa menyantap masakan favorit kau meski sednag jadwal diet. Tapi harus kau ikuti hukum bahwa makan malam bisa dilakukan jam 6 malam saja, selain itu jam-jam berikut nya anda tidak diperbolehkan untuk makan-makanan favoritmu. Cukup konsumsi buah atau yogurt sebagai penggantinya.

Ituah cara diet dengan mengonsumsi pisang. Jika tiga hukum diatas anda ikuti maka berat tubuh anda akan turun drastis sebanyak 18 kg. Selain itu tubuh tetap sehat dan berpengaruh meski sedang menjalani jadwal diet. Nah bagaimana ladies, tertari dengan diet buah pisang yangs atu ini? Yuk dicoba cara ini. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Posting Komentar

0 Komentar